6月6日下午，外语与旅游系到结对帮扶学校秧塘小学开展 “与压力共舞，做积极少年”的心理健康教育培训与心理健康知识普及活动，助力该校营造良好的校园心理健康教育氛围。
培训中围绕压力、感受压力、应对压力的方式三个模块进行。首先是通过吹气球、画压力圈等互动游戏等方式进行知识讲解。然后是聆听孩子们的心声，引导孩子们说出自己的压力。最后是引导孩子们学会摆脱这些消极情绪，用深呼吸法、转移注意力、自我暗示或鼓励等方法更好的去应对压力。本次培训深受学生们喜爱，积极参与每一个活动环节。
培训结束后，秧塘小学校长对此次心理健康培训给予了很高的评价，他首先感谢外语与旅游系对秧塘小学的帮扶，并将以此位契机，在全校营造良好的心理健康文化氛围，更好地服务于教育事业，为学生创造更加温馨的学习环境，让学生更加健康、快乐地成长。
